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シェフの断食 パート1

  • Posted by: シャトー文雅
  • 2013年10月24日 12:19

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今年も伊豆高原にやって来ましたさんの絵文字一週間の断食です。

日本最古の広大な分譲温泉別荘地の中に、このいやしの里はあります。

かつては名優長谷川一夫も住んでたとか。


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去年初めてここで断食体験をして、自分には大変良かったので、今回二回目の挑戦を敢行さんの絵文字

入所日初日に体のチェックがあるけど、なんとなんと体重は去年入所時から3キロ減さんの絵文字

体脂肪率に至っては10数%減でしたさんの絵文字

そう言えば、確かに去年は玄関で靴の紐が結べなかったし、散歩では皆について行けなかったことを思い出しましたさんの絵文字
この一年、がむしゃらに頑張ったという意識は全くないけど、去年のここでの体験が、その後の私の生活習慣を変えたのでしょうねさんの絵文字

ここはまさにそのきっかけを得た所だと思います。感謝してますさんの絵文字

目には見えないけど、やはり意識が変わり、生活習慣が変わる事こそ大事な事と、改めて感じてます。
あのままメタボリックへまっしぐらでしたからねさんの絵文字

痩せて帰ります手 by yuupan.

 

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